Sobre el autor: Dino Donati es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Entrenador personal y preparador físico de atletas y equipos de competición. Atleta y competidor de Apnea. CEO de Feelforfit y redactor de las publicaciones y el contenido del portal.
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El sirope de arce o savia es un jarabe que proviene de Canadá y el norte de Estados Unidos. Su mayor productor en el mundo es la ciudad de Quebec en Canadá. Se encuentra en el interior de los árboles y requiere un sistema de extracción para obtener la savia. Se necesitan aproximadamente unos 40 litros de savia para crear un litro de jarabe de Arce.

sirope de arce

Con el uso de este producto como fuente principal, se ha creado un sistema depurativo (no puede considerarse una dieta como tal sino más bien como un tratamiento) para eliminar toxinas del cuerpo y regenerar todo el organismo para rebajar índices de acidez y recuperar un equilibrio. Se suele realizar con un periodo previo de preparación y otro posterior para adaptar al organismo tanto antes como después del tratamiento. El tratamiento dura una semana.

Cómo hacer el tratamiento

Durante todas las fases de la dieta (pre, durante y post), deberemos hacer un preparado de sirope de arce. Para ello, mezclaremos:

  • 2 litros de agua mineral
  • 14-16 cucharadas de sirope de savia de arce
  • Zumo de limón (3 o 4 limones)
  • 1 cucharada pequeña de canela
  • 1 pizca de cayena

Puedes prescindir de la canela y la cayena si no te gustan.

sirope de savia

En los 3 días previos de adaptación, deberás tomar 1 litro de la mezcla el primer día, 3/4 de litro el segundo día, y 1/2 litro el tercer y último día.Los alimentos permitidos en esta fase son el pan integral, naranjas, arroz integral, caldo de verduras, frutas y ensaladas de frutas, y todo tipo de tisanas excepto té y café.

Durante el tratamiento, deberás tomar 2 litros del preparado de sirope cada día. También puedes tomar todo tipo de tisanas excepto té y café. Durante esos  7 días de ayuno no puedes tomar ningún otro tipo de alimento si quieres que realmente sea útil.

En la tercera y última fase, deberemos hacer exactamente lo mismo que en la primera fase de adaptación durante 3 días también.

Aspectos a tener en cuenta

  • No es una dieta indicada especialmente para adelgazar sino que más bien la pérdida de peso es una cosecuencia.
  • Solo se puede realizar si el usuario dispone de buena salud y no hay embarazo, hipertensión o diabetes.
  • Las mejores épocas para su realización son otoño y primavera.
  • Como máximo se debe alargar el tratamiento durante 10 días al no tratarse de una dieta sino un tratamiento (extendido a un plazo largo puede ser dañino para el cuerpo).

 

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